Безкоштовне додаток itunes для тренування яблук для тренувань

На цьому тижні безкоштовна програма від Apple для її iPhone та iPad - це програма для тренувань та особистих тренувань Streaks Workout . Зазвичай це $ 3, але ви можете отримати безкоштовно від iTunes до четверга, 14 вересня.

Що це?

Це додаток, яке пропонує тренування з масою тіла, які ви можете робити практично де завгодно. Ми розглянули інші програми, пов’язані з фізичними вправами та втратою ваги. Ви повідомте програмі скільки часу у вас є: 6, 12, 18 або 30 хвилин. Потім вибираєте 6 з 18 різних вправ, які хочете включити у тренування. Вправи виходять із знаменитих 7-хвилинних тренувань . Смуги випадковим чином вибирає замовлення, а потім повідомляє, скільки повторень робити і на скільки часу.

Додаток синхронізує ваші тренування в iCloud, і ви можете ним користуватися на iPhone, iPad, Apple Watch та Apple TV. Дійсно, у вас немає виправдання, щоб не відпрацювати.

Для кого це добре?

Кожен, хто бореться за те, щоб знайти час для тренувань, на що я думаю, що це більшість людей. Додаток робить все думки за вас. Оскільки всі вправи на основі маси тіла, вам не потрібно обладнання, і ви можете їх виконувати де завгодно.

Я дещо залежний від тренування, тому не дуже борюся. Я володів цим додатком, перш ніж він вийшов безкоштовно, і я ним користуюся під час подорожі. Я робив ці вправи посеред зайнятого аеропорту. Там я сказав це, щоб я не мав жодних вправ, які передбачали тривалий контакт з підлогою. Гидота.

Чому Apple вибрала його?

Крім того, що більшість людей можуть використовувати деякі вправи, я думаю, їм подобається, як вона ефективно використовує кожну платформу. Якщо мета - тренування в будь-якому місці, то додаток повинен працювати на кожному пристрої Apple. У магазині додатків є безліч коротких тренувань, але Streaks пропонує вам широке меню тренувань, тож у вас є вибір робити класичну 7-хвилинну тренування або розтягувати її (вибачте за каламбур) до 30 хвилин.

Ви повинні завантажити його?

Додаток займає близько 45 Мб, тому місце не є приводом, щоб не мати цього додатка. Навіть якщо у вас регулярні тренування, ця програма дозволяє ефективно використовувати додатковий знайдений час.