Найкращі додатки для яблучних годинників для тренажерного залу

Більшість людей, які ходять у тренажерний зал, люблять стежити за своїм прогресом. Він може бути як мотиватором, так і помічником у навчанні відстежувати тренування та прогрес. Перш ніж у нас були смартфони, ми використовували хороші прокладки та папір. Тепер за допомогою пристроїв iOS та Android ми можемо відстежувати наші набори на своєму телефоні. Якщо у вас є Apple Watch, наступна еволюція - це відстежити його на зап'ясті. Ось програма, яка дозволяє відстежувати цілі фітнесу на Apple Watch.

Мої рекомендації:

Я хотів переконатися, що програми, які я тестував, дозволяли багато користувацьких процедур. У багатьох додатках Apple Watch були заздалегідь встановлені процедури, які ви повинні дотримуватися. Я працюю з тренером, тому хотів додати свою власну програму. Крім того, усі додатки, про які я згадую нижче, записують ваші тренування в Health Kit, економлячи час від реєстрації тренувань через додаток для тренувань, що включає Apple.

Smart Gym

Smart Gym не безкоштовний, але він також не калічить. Для разової покупки в 3, 99 доларів вона робить майже все. Він має одну з найбільших баз даних вправ там. Оскільки я відвідую Planet Fitness, я цікавлюся рутиною Smith Machine. Вони всі там.

Ви можете створювати особисті процедури без шуму «запропонованих» тренувань. Я хочу створити власні набори з тренером, а не програма, яка мені скаже. Це дозволяє вам виконувати будь-які вправи і навіть включає час відпочинку.

На Apple Watch він відстежує ваш серцевий ритм і спалені калорії. Я отримую повну інформаційну панель тренування на зап'ясті.

Підбіг: гімаголік

Gymaholic - це фантастичне додаток. Моя єдина скарга - вам потрібно витратити $ 31, 99 / рік на преміальну версію, якщо ви хочете, щоб усі функції. Я заплатив 3, 99 долара і спробував його протягом місяця, перш ніж скинути його. Особливість, яка мені найбільше подобається, - це 3D-аватар, який показує, як робити тренування. Він не тільки працює на iPhone, але коли ви натискаєте, додаток показує вам тренування та дає вам детальну інформацію про те, як робити вправи.

Це також єдиний додаток, який дозволяє додавати вправу з Apple Watch. Це зручно, коли ви в тренажерному залі, і вам потрібно змінити тренування на льоту, коли місце зайняте.

Інші хороші програми

Джефіт:

Джефіт існував назавжди і працює скрізь. Це був перший додаток, який я використовував, коли почав відстежувати свої тренування. У ньому є велика база вправ, яка включає анімовані GIFS про те, як їх робити разом з описом. Якщо у вас немає вправ, ви можете додати спеціальну (і ні, я не показуватиму вам анімований GIF з моїх тренувань …).

Ця програма безкоштовна з рекламою. Для від 6, 99 до 3, 34 доларів на місяць, залежно від терміну, ви можете додати більше вправ, спробувати попередньо заплановані плани тренувань та отримати доступ до своїх процедур через Інтернет. Спочатку мені сподобався додаток, і він прекрасно працював з безкоштовною версією.

Хоча мені сподобалася база даних, додаток захаращено на iPhone. Додаток Apple Watch працює лише в тому випадку, якщо ви починаєте тренування з iPhone, що частково перемагає мету.

Фітнес-точка

Fitness Point не мав стільки вправ, як Jefit, але мені було легше користуватися. Крім того, ви можете синхронізувати всі свої тренування з Apple Watch, щоб ви могли залишатися незалежними від телефону. У цьому додатку також є зображення вправи, яке ви робите.

Як і Jetfit, вони включають деякі плани тренувань. За одноразове оновлення в $ 14, 40 ви отримуєте більше вправ і без реклами. Я не робив оновлення, оскільки безкоштовна версія мала все необхідне.

Гіматичний

Особливістю вбивці Gymatic є "автоматичне" виявлення ваших повторень. Після того, як ви скажете йому, що ви робите, вам більше не потрібно це говорити. Проблема в тому, що це не дуже добре працювало для мене. Це було б вимкнене представниками чи двома. Так само, як і Сірі, вона працювала 90% часу, але саме 10% звели мене з розуму.

Мені все ж подобалося - це можливість суперставити: вимкнути між двома вправами. Дисплей на Apple Watch включає серцебиття. Деякі підйомники люблять мати цю інформацію. Інша цікава функція - Сірі оголошує про наступне тренування. Безкоштовна версія виявляє лише вісім тренувань, але за $ 29, 99 на рік ви отримуєте необмежену кількість виявлень.

Тримайте себе підзвітною

Що б ви не вирішили, якщо ви регулярно працюєте, ви знаєте важливість підзвітності. Чим простіше відстежувати, тим більше шансів на це.